0
Kabak Spagetti
Kabak Spagetti  - Nefis Diyet Yemeği Kabak Spagetti Diyet Yemekleri

Kabak Spagetti Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet orta boy kabak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Domates Sosu:

  • 1 adet büyük boy domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 3 yemek kaşığı sıcak su
  • Tuz
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Karabiber
  • Pul biber

Üzerine:

  • Kaşar peyniri
Kabak Spagetti  - Nefis Diyet Yemeği Kabak Spagetti Diyet Yemekleri
Kabak Spagetti  - Nefis Diyet Yemeği Kabak Spagetti Diyet Yemekleri

Kabak Spagetti Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Kabaklarımızı soyduktan sonra, salatalık-patates soyacağı ile uzun uzun şeritler çıkarıyoruz. Fotoğraftan net anlaşılıyor veya bıçak yardımı ile ince ince şeritler çıkarabilirsiniz.
  • Tavada yüksek ateşte kabaklar hafif kızarmaya başlayana kadar pişiriyoruz. Tuzunu da ekleyip altını kısmadan sürekli kavuracağız. Hafif bir su salıp çekiyor.
  • Kabağımızı kavururken bir yandan da domates sosumuzu hazırlıyoruz.
  • Sosu için uygun bir tencereye zeytinyağını ve sarımsakları ince ince doğrayıp tencereye ekleyerek bir iki tur kavuruyoruz.
  • Rendelenmiş domatesleri, karabiberi, pul biberi, yağı ve salçayı tavada kavuruyoruz. Kaynamaya başlayınca içine su ve tuz ilave ediyoruz. Pişiriyoruz.
  • Kavurduğumuz kabakları da ekleyip bir kaç dakika daha pişirelim. Üzerine de isteğe bağlı dilediğimiz miktarda kaşar rendesi koyuyoruz.
Kabak Spagetti  - Nefis Diyet Yemeği Kabak Spagetti Diyet Yemekleri
Kabak Spagetti  - Nefis Diyet Yemeği Kabak Spagetti Diyet Yemekleri


Bu tarifi çok beğendiğini biliyorum, hemen paylaşmalısın!

0

Bu tarifi en iyi anlatan tepkiyi oylayabilir misin?

Aperatifler Aperatifler
8
Aperatifler
Bakliyat Yemekleri Bakliyat Yemekleri
7
Bakliyat Yemekleri
Bebekler İçin Bebekler İçin
6
Bebekler İçin
Çocuklar İçin Çocuklar İçin
5
Çocuklar İçin
Çorba Tarifleri Çorba Tarifleri
4
Çorba Tarifleri
Diğer Tarifler Diğer Tarifler
3
Diğer Tarifler
Diyet Yemekleri Diyet Yemekleri
2
Diyet Yemekleri
Dolma-Sarma Tarifleri Dolma-Sarma Tarifleri
1
Dolma-Sarma Tarifleri
Et Yemekleri Et Yemekleri
10
Et Yemekleri
Hamur İşi Tarifleri Hamur İşi Tarifleri
9
Hamur İşi Tarifleri
Hızlı Yemekler Hızlı Yemekler
8
Hızlı Yemekler
İçecek Tarifleri İçecek Tarifleri
7
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifler Kahvaltılık Tarifler
6
Kahvaltılık Tarifler
Kurabiye Tarifleri Kurabiye Tarifleri
5
Kurabiye Tarifleri
Makarna Tarifleri Makarna Tarifleri
4
Makarna Tarifleri
Pilav Tarifleri Pilav Tarifleri
3
Pilav Tarifleri
Salata & Meze & Kanepe Salata & Meze & Kanepe
2
Salata & Meze & Kanepe
Sandviç Tarifleri Sandviç Tarifleri
1
Sandviç Tarifleri
Sebze Yemekleri Sebze Yemekleri
10
Sebze Yemekleri
Tatlı Tarifleri Tatlı Tarifleri
9
Tatlı Tarifleri
Yumurta Yemekleri Yumurta Yemekleri
8
Yumurta Yemekleri
Ylog Ylog
8
Ylog
Volkan

Yorum

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yemek Tarifi Oluştur
Tarifinizi Ekleyiniz...
Yemek Tarifi Sepeti ile Tarif Oluşturarak Gelir Kazanın!
Send this to a friend